孕妇可以吃西梅(孕妇可以吃西梅水果吗)

时间:2024-02-28 21:38:31
孕妇可以吃西梅(孕妇可以吃西梅水果吗)

1、孕妇可以吃西梅,西梅有生津止渴的作用。如果孕妇的胃肠道不好,一次吃西梅也不能过量。

2、多吃新鲜的蔬菜以及水果,多吃高蛋白的食物,多吃含钙高的食物,如芝麻酱、虾皮、动物的肝脏。对宝宝的发育会有很好的帮助。

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